칼로리 소모량에 대해서 알아볼까요

안녕하세요.

이번시간에는 칼로리 소모량에 대해서 알아보겠습니다.

요즘들어 많은분들이 다이어트에 관심이 많으신데요~

다이어트에 관심이 많으신분들이 항상 신경쓰시는게  칼로리인데요.

어떤 운동을 했을시 어느정도 칼로리가 소모되는지도 많이 궁금하실거에요.

한번에 잘 정리된 표가 있으니 한번 봐보실까요?

이중에 눈에 뛰는게 수영이네요.

 

이번에 올림픽에서 수영선수들 보면서 아.. 몸 진짜 좋다..라는 생각을 했었는데..

칼로리 소모량을 보니.. 좋을수 밖에 없네요.

칼로리 소모량이 독보적이네요.

하지만 단점이 수영장에 등록을 해야한다는점이 조금 단점이지만요.

당장 수영부터 등록해야겠습니다.

아...뱃살이여....

오늘은 칼로리 소모량에 대해서 알아보았습니다~!

행복한 하루 되세요!